多梦

• 上班族失眠

  超级开心，终于找到快速入睡方法（入睡困难已解决，亲测有效）

  从小睡眠不好，入睡困难，睡眠浅，睡眠时间少，不固定，多梦；经过大半年探索，5个方法最好用，目前睡眠问题基本已康复。

  2025年2月19日

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