强迫困扰

这是来自施旺红教授的著作《顺其自然的森田疗法》中的一则案例。案例中这位出生于五六十年代的前辈，一方面受强迫症困扰，一方面因为思想负担重等因素受失眠困扰。基于多年经历谈论了多个价值话题：失眠成因，睡眠执着，睡眠技巧执着，睡眠时间执着，心病和心药，失眠共存等等。此为上篇。

这是来自施旺红教授的著作《顺其自然的森田疗法》中的一则案例。案例中这位出生于五六十年代的前辈，一方面受强迫症困扰，一方面因为思想负担重等因素受失眠困扰。基于多年经历谈论了多个价值话题：失眠成因，睡眠执着，睡眠技巧执着，睡眠时间执着，心病和心药，失眠共存等等。此为下篇。