感悟

• 其它类失眠

  失眠感悟：高估问题低估能力的我们

  试遍了在各个平台搜罗的方法，吃药运动放松音乐看书背单词数数无一管用，期间感悟：我们经常高估我们面对的问题，并且低估自己解决问题的能力。

  2023年9月12日

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