一般而言，当一个人面临害怕、恐惧或者威胁等情况时，会有“战”或“逃”的两种反应，也就是说，我们的身体会针对眼前情势，快速作出恰当的生理反应，选择区攻击或者逃离这个具有威胁性的情境。 植物神经中的交感神经，只要进入作用状态，就会消耗能量，而造成这些能量消耗的生理反应，就是“战逃反应”。等到紧急状况解除后，植物神经中的副交感神经，便会发挥作用，缓解各器官的紧张状…
