敏感特质

• 上班族失眠

  敏感特质导致失眠，接受浅睡眠状态，感悟不因睡眠而耽搁生命

  这位朋友自小睡眠较少，由于敏感特质受到环境刺激而失眠。最终接受了自己浅睡眠的状态，放下对睡眠的执着，从新恢复到了正常的生活

  2022年8月24日

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