极限领悟

• 上班族失眠

  崩溃到极限后领悟：睡不着算了，该干嘛干嘛，人生无限可能

  学生和工作时期两次失眠爆发。不要关注失眠的道理都知道，但心理和行为上始终做不到。最终在崩溃到极限时重生，真正树立起睡不着无所谓的心态，并且把注意力投入到生活和工作中。

  2022年9月1日

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