药物戒断

• 其它类失眠

  经历戒断失眠药物的曲折，找到“心态+中药+作息+健身”的有效方法

  网友分享了药物治疗以及戒断药物的曲折经历，以及最终探索出适合自己的“调整心态+中药调理+饮食作息调整+运动健身”恢复方法，对我们认识失眠以及客观看待药物都有不错的启发。

  2022年8月16日

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