药物治疗

6年失眠，脑部神经似乎失去入睡功能。过于担忧失眠的心理让我的精神疲累、脱发和肾功能异常，但当我认真且安然的去面对失眠时，我的头发长回来，一切都在好的方向发展，内心也接受了吃药疗愈的事实。

曾经躯体症状像强大的敌人，它一来自己就缴械投降，捶胸口，扇耳光，恨不得打醒自己。最终在药物治疗、心理治疗、自我调节的多重功效下，与自己握手言和。

网友分享了药物治疗以及戒断药物的曲折经历，以及最终探索出适合自己的“调整心态+中药调理+饮食作息调整+运动健身”恢复方法，对我们认识失眠以及客观看待药物都有不错的启发。

母亲失眠二十多年，带去医院进行药物治疗+行为治疗，按要求“上下不动静”5字要诀规范行为与作息，住院1个星期后睡眠比之前好。同时对60岁的老人家来说挑战还是很大。

老蟹：现在的失眠类药物的安全性和依赖性，到底是什么样呢？ 文医生：在治疗失眠的这块，临床上常用的镇静催眠药，经过了几代的发展，从最早可能是上世纪的那种水合录醛、苯巴比妥啊等等是非常老的一些镇静催眠药了，但现在已经早就没用了。 然后第二代就是目前临床上比较大量使用的，苯二氮卓类的药物也叫安定类的药物，它的代表性药物就像阿普唑仑、劳拉西泮、艾斯唑仑、碌硝西泮等等…

老蟹：我们是需要放轻松一点，现在的药物其实它的副作用是在减低的。 文医生：其实只要科学合理的使用，药物给我们带来的收益它是远大于可能存在的一些负性的这种影响的。需要用药的时候我们就科学的放心的去使用，但是一定要注意非药物的一个结合。在我们临床治疗失眠的有一个叫三部曲的治疗方式，就是行为改善失眠、药物辅助睡眠、心态上根治失眠。 老蟹：行为、药物、心态三部曲。 …

文医生：医患之间良好的一个配合和沟通也是非常重要的。特别是对可能存在一定依赖性的或者是耐受性的药物的使用，像我平时跟患者说明处方药物，比如这种药物第几天到几天是用什么剂量，或者第一周/第二周/第三周的剂量，如果需要根据病情来做调整的话我会给他详细写一个服药计划单，他就能够照着我的这个计划单去根据他的情况去做相应的调整合适的剂量，就可以减少因为用的时间比较长或…