身体检查引发失眠

这位朋友CT检查引发的失眠，通过不抱怨；不再执着睡眠时长；不再执着恢复到从前的睡眠状态；回到生活并积极行动；信仰加持；药物辅助等方式帮助自己走出。不一定每一项都适合大家，但“调整心态，积极行动”的总方向是适合所有人