求助者提问：阳了以后头晕发烧，晚上完全睡不着。阳康以后，失眠成了后遗症，还是睡不着。怎么办啊？ ACT睡眠公社观点： 阳康后睡不着啊，大概率三个原因： 一是身体还比较虚，并且还有一些影响睡眠的残留症状：比如咳嗽和头晕； 二个是阳的那些天，生活节奏被打乱，人体生物钟混乱了； 三个是心理上有一定的担忧或者焦虑感，比如担心会不会肺炎啊，会不会加重自己的焦虑症等等。…
