已经习惯性害怕夜晚的到来,只希望收得云开见月明
求助 66
以前上学、上班放假那会,我都很享受深夜,觉得世界很安静,沉浸在自己的空间里,做自己喜欢的事情,无人打扰,然后天蒙蒙亮时去补个懒觉。
失眠后,黑眼圈、眼袋、蜡黄气色、掉头发就不用说了,到睡觉时候,很焦虑,越焦虑越睡不着,越睡不着越焦虑,还有就是夜里太孤寂了,像一个黑洞,你不知道掉下去需要多久的无底洞。
这不是矫情,那些助眠喷雾、氨基丁酸、褪黑素真的没有用,失眠严重的时候吃完安眠都睡不着。
昨天熬了两个夜,和朋友聚会完回家后,吐了,就是身体真的受不了了。但白天我不会感觉到不舒服,依旧很精神,什么都不耽误。就是害怕晚上,尤其是现在吃的助眠药快出现耐药性的时候。一旦晚上就开始胡思乱想,止不住的,一会想以前发生的事情,一会想一些生活的烦恼,一会又想着生活没啥意义。就是停不下来那种。