失眠了

已经好几年没这么失眠了，以前偶尔失眠两三点也差不多能睡着，今天也是真奇了怪了，越来越清醒，其实这两天人已经很疲惫了，事情多，晚上都睡的晚，昨晚两点多才睡，也不知道为什么，可能最近事情一起爆发，压力有点大，没那么容易排解

记得高二那会儿我曾得过抑郁症，当然没那么严重，属于轻微的，但也着实难受，整晚整晚的睡不着，就如同现在一样，经常从夜深人静呆看到天亮，情况好的时候可以睡个两三个小时，不好的时候就是通宵达旦，症状持续好几个礼拜。那会儿得病的原因是学习压力，就是那种无论自己有多努力，成绩就是不好，很绝望，感觉对不起父母，然后硬生生的把自己给整抑郁了。晚上不睡觉，白天更学不进去，越来越严重。失眠时真的很想找人聊天，室友看到我都怕了，当时就很羡慕她们能倒头就睡，而我一闭眼脑子就开始疯狂的运转，根本控制不了，半夜里我常常会从一楼走到顶楼，来来回回，真想找只鬼出来聊天，没有一丝害怕，因为太悲伤了，所以不会觉得害怕。我当时的症状就是情绪低落，易哭，晚上睡不着，人很悲观，绝望的时候也会有自杀的想法，记得有一次刚从医生那配了安眠药（当时配药有限额，一次只能配10颗），睡前吃了一颗还是睡不着，后面特别绝望就把剩下的都吞了，当时的想法就不想再醒过来，因为太痛哭了，吞完还是有反应的，脑子跟烧了一样，很痛很热，然而10颗安眠药无法满足我的心愿，第二天还是在室友的吵闹声中醒来了，后来我父母不断的开导我，每天晚上接我回家睡觉，还好回家还能睡着，后面我就慢慢走出来了，恢复正常，就是学习成绩已经不行了

所以我一直很理解抑郁症患者，关于新闻中那种抑郁症妈妈带着满月里的孩子跳楼自杀，旁人都会觉得为什么这个妈妈这么残忍，自己自杀也就算了，这么小的孩子也不放过，这个我倒很能理解，因为得抑郁症时候的想法和正常人是不一样的，在她们的世界里这是带着孩子一起解脱。因为我自己有过这种经历，所以我对待孩子的学习也是量力而为，不会过于施加压力，现在班里有很多家长内卷的严重，每天晚上7点接回家试卷还好几张，周末不是补习班就是额外作业，起初吧我也挺焦虑的，后面也想通了，一切量力而为。
说是这么说吧，有时候还是会进死胡同