有事必失眠，又要轮回了
求助 109
不知道有没有和我一样的，只要第二天有事情，晚上睡觉必失眠。
明天要上班，要准备和领导过方案，虽然不用很早到，十点半左右到公司，但我现在一直想着明天要早起上班，还没有困意，现在是10点过，脑子还是很清醒，想的都是明天要上班，过方案的事情。本来今天可以双十一剁手，但是一想到明天的方案，手也不想剁了。再加上最近赶方案的事情，每天熬夜熬到三四点，第二天下午才起床，更加睡不着！但就算平时十二点睡，第二天有事儿也会失眠。
默默说一句，熬夜冠军是我吧。今晚看看又要几点才睡得着。睡觉太难了
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大飞你好。心里一有事就睡不好的朋友很多的，或者说我们每个人都有这样情况发生的时候，只是程度和频率不同。如果只是只是隔三差五的出现，没有对生活造成太大的影响，也不用过多担心。注意睡不着的时候不要硬睡就行，可以起来做点事情
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