希望今晚能睡个好觉吧

快睡快睡，今天不会失眠的，赶快放松自己，不要担心一会就会睡着的。一只羊两只羊三只羊……可能姿势不对，换个姿势就能睡着了…继续数羊，继续继续，赶快睡赶快睡……不会的，不会失眠的，不要再翻身了，翻来翻去一会真睡不着了。aaa只羊bbb只羊ccc只羊……完了想尿尿，起不起来啊，一起床好不容易培养的睡意又没有了……忍一忍吧也许一会就睡着了……忍不住啊！还是去吧，去了回来比较放松可能就可以睡着了…（为了保留好不容易培养起来的那一丢丢睡意上厕所都不敢开灯的）（去厕所回来路上顺眼看一下鈡）都三点多了，赶紧睡一会就要起床了还要上班呢。赶快睡呀不要再胡思乱想了，一会该起床了！！！（这会一般已经四点多了）有病吗你他妈的半夜三更不睡觉，第二天又米有精神，看你那张蜡黄的脸都够了，睡觉对女人多重要啊你不知道吗怒！！！完了天开始亮了…不要啊我还没有睡，不要啊！！（手机闹钟响…）诶呀好烦呀刚刚睡着又要起来好困啊头好痛……

这是我经常的状态，就是睡不着觉，数羊也不行，中间各种折腾，快被自己烦死了都。不想吃药，还想挣扎一下