上学之后开始失眠

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本来

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    这个人很懒,什么都没有留下~
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    本来失眠好的差不多了,只是周末熬夜,现在晚上又睡不着了。

    1年前 0条评论
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    老蟹
    ACT睡眠公社的创始人;帮助过1000+失眠网友。曾经失眠2年的过来人;现在过上了自在的生活。寻求帮助+V:xiexie140
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    这种反反复复蛮正常的,具体可以参考一下文章《平常心面对失眠的反复》

    1年前 0条评论
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